Taiji-Qigong

Taiji en Qigong bestaan uit een serie van eenvoudige oefeningen voor een goede conditie. Zoals bij vrijwel alle qigongseries zijn de bewegingen er op gericht de meridianen te openen, de interne organen te masseren en spieren en pezen te versterken. Deze oefeningen werken zeer ontspannend, verhogen je natuurlijke weerstand en ze kunnen op langere termijn ondermeer problemen met gewrichten, spijsvertering en ademhaling verminderen. Bijna wekelijks is er in Hof ter Nesse een les te volgen. Kijk voor meer informatie op deze pagina of de agenda.

In het kader van de Groei-activiteiten wordt er in Ossenisse-Zeedorp wekelijks een les Taiji - Qigong aangeboden. Een 15-tal cursisten uit Ossenisse-Zeedorp en omliggende dorpen doet mee.

Wat is Taiji - Qigong?

Taiji - Qigong bestaat uit een serie van eenvoudige oefeningen voor een goede conditie. De oefeningen werken zeer ontspannend, verhogen je natuurlijke weerstand en ze kunnen op langere termijn onder meer problemen met gewrichten, spijsvertering en ademhaling verminderen. Bijna wekelijks is er in Hof ter Nesse een les te volgen. Neem een kijkje op http://ossenisse-zeedorp.nl/index.php/activiteiten/sport-en-beweging/qigong

Op maandag 17 juni as. is het voor een ieder mogelijk om vrijblijvend en gratis een les bij te wonen en de kracht van deze bewegingsleer te ervaren. Trek makkelijke kleding aan en kom iets voor 20.00 u naar Hof ter Nesse in de Kipstraat te Ossenisse. De lessen staan onder deskundige leiding van docente Nell van Hartevelt en zijn geschikt voor elke leeftijd.

Zara Janse (29) uit Ossenisse vertelt over haar ervaringen met de wekelijkse oefeningen: “Ik was erg benieuwd naar deze lessen en ben nog steeds blij dat ik eraan begonnen ben. De oefeningen zijn ontspannend. Je bent bewust én onbewust bezig met het bewegen van je lichaam. Het is heel goed voor de innerlijke balans. Tai chi vind ik het leukst, je doet dan kleine oefeningen in één lange ‘wandeling’.

Ook benieuwd? Kom kennismaken op maandag 17 juni om 20.00 u in Hof ter Nesse. 

0
0
0
s2sdefault
powered by social2s

De nieuwe serie lessen start 29 april. Tot eind juni staan er weer data ingevuld.
Namelijk: 
29 april, 6, 13 en 27 mei, 3, 7 en 24 juni.
We starten steeds om 20:00 uur in Hof ter Nesse.

Deze lessen serie kost €55,00.

0
0
0
s2sdefault
powered by social2s

Maandag 5 november start weer een nieuwe serie Taiji-Qigong lessen.
Onder leiding van Nel Harteveld.

Kosten zijn voor dit blok van 5 november tot en met januari 2019 €75,- per persoon.
Ook jongeren zijn welkom, onder de 16 jaar kost het voor hen €40,-
Opgeven hiervoor kan bij: Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.
Meer informatie op www.altijdjong.com

Alle data staan in de agenda.
Elke maandag, met uitzondering van 3, 24 en 31 december.

Koffie of thee zijn verkrijgbaar aan de bar.

 

0
0
0
s2sdefault
powered by social2s

De Qigong lessen gaan door in Ossenisse.
Ze worden gegeven op maandagavond om 20:00 uur na de wandelgroep in Hof ter Nesse.
Alle data zullen steeds in de agenda worden staan.
Deze les wordt gegeven door Nel Harteveld.
Kosten zijn voor 2 maanden €55,-
Opgeven hiervoor kan bij: Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.
Meer informatie op www.altijdjong.com

Voor de Yogalessen zijn er onvoldoende aanmeldingen.
Deze activiteit blijft dus bij de proefles.
In de omgeving zijn diverse lokaties om yoga te volgen.


 

0
0
0
s2sdefault
powered by social2s

De Qigong proefles trok veel belangstelling.
Voortaan zal er op maandagavond na de wandelgroep Qigong worden gegeven in Hof ter Nesse.
Mits er voldoende aanmeldingen zijn.
Alle data zullen steeds in de agenda worden staan.
Deze les wordt gegeven door Nel Harteveld.
Kosten zijn voor 2 maanden €55,-
Opgeven (vóór maandag 10 september) hiervoor kan bij: Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.
Meer informatie op www.altijdjong.com

 

 

Welkom bij de Yoga lessen onder leiding van Lydia de Rooze.
Deze zullen plaatsvinden op woensdagen om 13:30 uur in Hof ter Nesse.
Mits er minimaal 7 personen aanmelden.
Wil je ook mee doen met deze lessen, geef je dan op via Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.
Meer informatie op de website: www.suraja-nacho.nl
Kosten zijn middels een strippenkaart te voldoen, zie bovenstaande website.

0
0
0
s2sdefault
powered by social2s